Омским школьникам о ЗОЖ

Проект «Тренд на ЗОЖ» продолжается!
С начала марта специалисты Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики организовали и провели групповые и индивидуальные занятия для подростков по мотивации к ведению ЗОЖ в школах ЦАО г. Омска.

Специалисты центра посетили СОШ № 6 и № 103, проконсультировали ребят по вопросам коррекции рациона питания, физической активности, избыточной массы тела, безусловно, поднимались и вопросы влияния вредных привычек на здоровье.

Избыточная масса тела является распространенной проблемой среди детей до 18 лет. Подростки с избыточной массой тела и ожирением чаще испытывают беспокойство, депрессию, имеют низкую самооценку. Бороться с этой проблемой помогает правильное питание, коррекция калорийности рациона и увеличение ежедневной физической активности.

Получить рекомендации по здоровому питанию школьники могут в рамках проекта Минздрава Омской области «Тренд на ЗОЖ».