29.01.2025 г. Онлайн-семинары для педагогов по профилактике онкозаболеваний и стрессов на рабочем месте

Состоялись очередные онлайн-семинары для работников омского среднего и дошкольного образования. Они были организованы специалистами Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. С докладами-презентациями «Оцените свой риск развития онкологических заболеваний», «Причины и профилактика негативного стресса на рабочем месте» выступили врач-методист Анастасия Аллерт и ведущий аналитик, психолог Елена Паустьян.

В своём выступлении Анастасия Аллерт рассказала об онкологических заболеваниях и их видах, основных причинах их появления и развития. К последним относятся травматизация тканей, ослабление противоопухолевого иммунитета, воздействие химических и физических канцерогенов, врожденные аномалии закладки клеток, которые через много лет могут начинать расти; мутации клеток под действием химических и физических факторов, онкогенные вирусы: вирус папилломы человека, ВИЧ, вирус герпеса и другие.

Подробно специалист остановилась на симптомах проявления рака, на которые человек должен обращать внимание и не затягивать свой визит к врачу. Участникам семинара были разъяснены меры первичной профилактики онкозаболеваний, в основе которых лежат принципы здорового образа жизни.

О видах стресса, симптомах негативного стресса и его влиянии на здоровье человека рассказала Елена Паустьян. Она детально разобрала с участниками семинара стрессоры на рабочем месте, факторы стресса, связанные с организацией и процессом деятельности. Особый акцент был сделан на ответные действия на стрессоры, профилактику стресса, условия предупреждения стресса на рабочем месте. Данные условия зависят как от работодателя, так и от работника. Способствуют формированию стрессоустойчивости соблюдение режима труда и отдыха, здоровый сон, физическая активность, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание.

Участники семинара с большим интересом прослушали выступления специалистов центра общественного здоровья, поблагодарили выступающих за полезную и доступно изложенную информацию о профилактике заболеваний и укреплении здоровья.