О факторах риска сахарного диабета рассказали специалистам Главного государственного правового управления Омской области

11 ноября накануне Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом специалистом Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольгой Жилковской совместно с волонтёрами-медиками студентами ОмГМУ в рамках реализации корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» были проведены профилактические мероприятия для трудового коллектива Главного государственного правового управления Омской области.  Цель мероприятий – привлечение внимания трудового коллектива к вопросам сохранения здоровья и важности принятия мер по снижению риска возникновения сахарного диабета.

Перед собравшимися сотрудниками организации волонтёры-медики выступили с лекцией-презентацией «Всемирный день борьбы с сахарным диабетом-2024», в которой рассказали о факторах риска, симптомах и причинах диабета, а также о способах профилактики, к которым относятся правильное питание, физическая активность, регулярное прохождение диспансеризации, контроль уровня глюкозы в крови.

Немаловажным в профилактике самого распространенного сахарного диабета 2-го типа является самоконтроль веса (индекса массы тела), измерение объема талии с помощью сантиметровой ленты (норма – менее 94 см для мужчин и менее 80 см в талии для женщин). При наличии глюкометра возможно самостоятельно контролировать уровень глюкозы в крови. На площадке работникам Управления измерили уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, объем талии, а также процентное содержание жира в организме. Важно знать, что избыточная масса тела, ожирение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и повышение уровня содержания глюкозы в крови, являются одними из основных факторов риска развития сахарного диабета. На основании полученных результатов, врачом Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, были даны рекомендации по их коррекции.

Также в рамках мероприятия всем участникам раздавались информационные материалы по диспансеризации, правилам здорового питания, физической активности, профилактике сахарного диабета, разработанные специалистами Центра. Ольга Олеговна пояснила, что всю необходимую информацию о здоровье можно почерпнуть на официальном портале Минздрава России «Так здорово», а также на региональном портале «ЗОЖ55».