Полезный завтрак нужен всем

В рамках Всемирного дня здоровья специалисты Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики организовали акцию «Полезный завтрак». Участниками стали трудовые коллективы организаций, реализующих свою деятельность на территории города Омска и Омской области.
Руководителям организаций  предоставлены методические рекомендации, разработанные специалистами Центра общественного здоровья, в которых предлагается организовать обеспечение сотрудников в период проведения акция полезным и питательным завтраком с указанием энергетической ценности блюд. Для организации такого завтрака рекомендована каша, творог, мюсли, яйца, овощи, фрукты, молочная и диетическая мясная продукция.
Также специалисты предложили использовать полезную альтернативу перекусов: кусочки овощей и фруктов, мюсли, смешанные с натуральным йогуртом или кефиром, небольшую горсть сухофруктов или подсушенных орехов, цельнозерновой хлеб с сыром и др. Трудящиеся откликнулись на инициативу: приготовили полезные завтраки с учётом полученных рекомендаций, сделали яркие фото приготовленных блюд, изучили информационные материалы о калорийности продуктов и здоровом питании.
Хочется отметить, что акцию поддержали не только трудовые коллективы, но и многие жители Омского региона, вне зависимости от возраста. Идея нашла широкий отклик и у детей, которые самостоятельно либо с родителями готовили здоровые завтраки.