Всемирный день сердца — глобальная кампания в области здравоохранения

В рамках региональной программы Омской области «Борьба с сердечно сосудистыми заболеваниями» в течение сентября специалисты Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики организовали серию мероприятий, посвященных вопросам сохранения здоровья и снижению рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно артериальной гипертонии. Работа велась по информированию различных групп населения региона – несовершеннолетних, молодежи, трудоспособных граждан и лиц старшего поколения, а так же немедицинских специалистов и журналистов.
28 сентября 2022 года в Омском областном «Доме журналистов» состоялась пресс-конференция «Оберегая сердца» в рамках всероссийской акции «Оберегая сердца» и приурочена к Всемирному дню сердца – 29 сентября. Всемирный день сердца — это глобальная кампания в области здравоохранения. Ее основная задача — повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения. Нечаева Галина Ивановна, врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры внутренних болезней и семейной медицины ДПО ОмГМУ рассказала какие болезни сердца наиболее распространены в нынешнем обществе, каковы их причины, основные факторы риска и меры профилактики.
Кухта Вера Евгеньевна,  заведующая отделом коммуникационных и общественных проектов БУЗОО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» озвучила какие профилактические мероприятия в рамках всероссийской акции проходят на территории Омской области.
Масштабным событием стала акция «Оберегая сердца» в торговом центре «Омский», символично то, что она проводилась 29 сентября во Всемирный день сердца! Партнерами  мероприятия стали ВОД «Волонтеры-медики» и страховая компания в системе ОМС «Согаз-Мед». В рамках акции посетители получали тематическую информацию, для всех желающих сделать яркое, запоминающее фото была организована фотозона с размещением стилизованного сердца, составленного из маленьких сердечек – поделок воспитанников детских дошкольных учреждений. Работала площадка «Проверь свои показатели здоровья», всем желающим был представлен необходимый минимум для контроля показателей здоровья и организовано обучение использованию приборов для измерения этих показателей в  домашних условиях. Здесь же можно было измерить артериальное давление, вес, рост, процентное содержание жировой массы в организме, получить рекомендации по ведению здорового образа жизни, заполнению дневника артериального давления. Индивидуальные консультации терапевта и кардиолога получили более 100 омичей разных возрастов. К проведению Дня сердца присоединились образовательные и медицинские организации, комплексные центры социального обслуживания региона. Организовано размещение тематической информации на стационарных и других рекламных носителях:  информационные баннеры о признаках инфаркта на 12 рекламных конструкциях Администрации города. На 55 муниципальных маршрутах организована трансляция аудиоролика «Признаки инфаркта», в 20 маршрутных такси видеоролик «Ты сильнее, когда знаешь об инфаркте», «К чему приводит артериальное давление». В эфирах 2-х радиостанций, «Монтэ Карло» и «Новое Радио», организована трансляция аудиоролика «Признаки инфаркта». Общее число граждан, охваченных социальной рекламой составило 350 тыс человек. В мероприятиях, посвященных профилактике сердечно-сосудистой системы, приняли участие 34 982 человека. Артериальной гипертонией в нашей стране страдают более 40% женщин и мужчин. О наличии артериальной гипертонии свидетельствует уровень артериального давления более 140/90. Для того, чтобы уровень артериального давления был в норме, нужно соблюдать простые рекомендации:

• > нормализовать вес / контролировать индекс массы тела;
• отказаться от вредных привычек (не потреблять никотин и алкоголь);
• увеличить физическую нагрузку (не менее 30 мин.);
• уменьшить потребление соли (не более 5 гр.);
• следить за режимом питания (сбалансированность, умеренность и разнообразие);
• вести дневник артериального давления.

Если соблюдать эти рекомендации сердце скажет Вам спасибо!