Портал Минздрава России об онкозаболеваниях
Официальный портал Минздрава России о вашем здоровье
10.02.2021 г. Состоялось второе занятие в онлайн-школе «Стресс в жизни человека»
Провела его ассистент кафедры поликлинической терапии и внутренних болез
ней ОмГМУ, кандидат медицинских наук Марина Викторовна Моисеева.
Занятие было посвящено острому стрессу. На нём специалист рассказала о том, что такое острый стресс, подробно остановилась на его симптомах, стадиях проявлениях, а также отметила, что люди различных темпераментов переживают стресс по-разному.
М. В. Моисеева познакомила подписчиков социально сети Instagram с приёмами, помогающими преодолеть острый стресс. К ним, в том числе, относятся различные дыхательные гимнастики. Врач рассказала о методе мобилизационного дыхания, когда дышать следует, задействуя брюшную полость, и попросила слушателей потренироваться дома, выполнив ряд несложных упражнений.
Следующее занятие будет посвящено хроническому стрессу и его влиянию на физическое здоровье человека. А пока можно пройти соцопрос по теме на информационном портале ЗОЖ55
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfA1OSJcvOanT8iEkdac1bAJUddcflKWk-nFGWkj5w-_YO7RA/viewform
Наши партнеры
Новостная лента
Онлайн-школы здоровья с 29 по 30 апреля…
Радиопередача 29 апреля…
24.04.2025. У жителей Петровского проверили основные показатели здоровья…
В апреле состоялась серия дистанционных семинаров для медицинских работников Омской области по факто…
В апреле состоялась серия дистанционных семинаров для медицинских работников Омской области по факто… (32)
Внедрение принципов бережливого производства – это инвестиция в будущее региона…
Внедрение принципов бережливого производства – это инвестиция в будущее региона… (30)
С заботой о репродуктивном здоровье: подведены итоги региональной акции «Семья – здоровье – дети»…
С заботой о репродуктивном здоровье: подведены итоги региональной акции «Семья – здоровье – дети»… (41)
Порядок оказания медпомощи участникам СВО…
Компоненты ЗОЖ
Центр общественного здоровья
