26.05.2020 г. Состоялись онлайн-семинары по проблеме табакокурения

26 мая в преддверии Всемирного дня без табака и в рамках информационной кампании «Ты сильнее, когда свободно дышишь» состоялись два онлайн-семинара для волонтеров-медиков и для сотрудников трудового коллектива ООО «ГПН Логистика».

На семинарах выступили врач психиатр-нарколог БУЗОО «Наркологический диспансер» Николай Иванович Унгурян и врач Областного центра медицинской профилактики Сергей Вячеславович Белус.

Оба врача рассказали, насколько никотин вреден для здоровья, какие существуют последствия регулярного курения, а также о том, вызывает ли никотин зависимость. Специалисты дали несколько полезных советов тем, кто хочет избавиться от этой зависимости. «Бросать курить надо сразу. Желание купить табачные изделия сохранятся еще течение 5–6 дней, а затем уменьшается. В это время необходимо заняться интересным и любимым делом: спортом, прогулками, увлечениями, общением с близкими и друзьями», – отметил Н. И. Унгурян. Он подчеркнул также, что если самостоятельно не получается бросить курить, то нужно обращаться к специалистам, которые оказывают медицинскую, психотерапевтическую, психологическую и социальную помощь лицам, страдающим наркологическими расстройствами, в том числе табачной зависимостью.

Всего полезную информацию прослушали 65 человек.