Официальный портал Минздрава России о вашем здоровье
Портал Минздрава России об онкозаболеваниях
20.05.2020г. Прямой эфир «Влияние физической активности на здоровье»
20 мая в прямом эфире для подписчиков Instagram @omsk_zdorov состоялся онлайн-семинар «Влияние
физической активности на здоровье. Основные правила для занятий физической культурой». Заведующий отделом профилактики, врач-методист БУЗОО «ОЦМП» Дворак М.Г. рассказала о том, какое влияние оказывает малоподвижный образ жизни (гиподинамия) на здоровье, а также о неоценимой пользе физической активности, озвучила основные правила для занятий физической культурой.
Физическая активность необходима для укрепления здоровья, профилактики и лечения многих неинфекционных заболеваний.
Следует заниматься теми видами активности, которые доступны и приносят удовольствие, это помогает поддержать регулярность занятий.
Физической культурой можно заниматься где угодно и когда угодно, достаточно правильно организовать свой день.
Оптимальный уровень физической активности содействует благополучию, сохранению физического и психического здоровья, предотвращению развития неинфекционных заболеваний (НИЗ), улучшению социального взаимодействия людей и качества жизни, обеспечению экономического эффекта.
Наши партнеры
Новостная лента
Онлайн-школы здоровья с 29 по 30 апреля…
Радиопередача 29 апреля…
24.04.2025. У жителей Петровского проверили основные показатели здоровья…
В апреле состоялась серия дистанционных семинаров для медицинских работников Омской области по факто…
В апреле состоялась серия дистанционных семинаров для медицинских работников Омской области по факто… (33)
Внедрение принципов бережливого производства – это инвестиция в будущее региона…
Внедрение принципов бережливого производства – это инвестиция в будущее региона… (30)
С заботой о репродуктивном здоровье: подведены итоги региональной акции «Семья – здоровье – дети»…
С заботой о репродуктивном здоровье: подведены итоги региональной акции «Семья – здоровье – дети»… (41)
Порядок оказания медпомощи участникам СВО…
Компоненты ЗОЖ
Центр общественного здоровья
